In Yin Yoga houden we yogahoudingen langer aan en ligt de focus vooral op stretchen en minder op inspanning. Ellen nodigt je uit om te verstillen en de sensaties waar te nemen, zo kunnen geest en lichaam tot rust komen. 

In Yin Yoga houden we yogahoudingen langer aan en ligt de focus vooral op stretchen en minder op inspanning. Ellen nodigt je uit om te verstillen en de sensaties waar te nemen, zo kunnen geest en lichaam tot rust komen. 

In Yin Yoga houden we yogahoudingen langer aan en ligt de focus vooral op stretchen en minder op inspanning. Ellen nodigt je uit om te verstillen en de sensaties waar te nemen, zo kunnen geest en lichaam tot rust komen. 

Heb jij behoefte aan meer rust en ontspanning in je lichaam? En wil je de energie weer voelen stromen in je lichaam? Voel je dan welkom bij de ademcirkel.

De Breathe & Move Yoga  combineert ademwerk met beweging, Qi Gong, visualisaties en relaxatie. Heidi begeleid je tijdens deze yoga reeks op een zachte en ondersteunende manier.

De Breathe & Move Yoga  combineert ademwerk met beweging, Qi Gong, visualisaties en relaxatie. Heidi begeleid je tijdens deze yoga reeks op een zachte en ondersteunende manier.

Breath Club geeft je de mogelijkheid om te leren hoe jij jouw ademhaling kan optimaliseren.

De Breathe & Move Yoga  combineert ademwerk met beweging, Qi Gong, visualisaties en relaxatie. Heidi begeleid je tijdens deze yoga reeks op een zachte en ondersteunende manier.

De Breathe & Move Yoga  combineert ademwerk met beweging, Qi Gong, visualisaties en relaxatie. Heidi begeleid je tijdens deze yoga reeks op een zachte en ondersteunende manier.