Holistische Hypnotherapie

Holistische Hypnotherapie is een methode om terug te keren naar de onderliggende oorzaak van bepaalde zaken die ons onderbewustzijn heeft opgeslagen. Ons onderbewustzijn slaat alles op vanaf onze geboorte tot 12 jaar. Het slaat alle patronen, emoties en overtuigingen op. Dit kan blokkades, trauma's, angsten, overtuigingen veroorzaken die onze kwaliteit van leven in de weg kunnen staan.

Verloop van een sessie

Intake
Tijdens een verkennend gesprek gaan we dieper in op het onderwerp waarmee je wil werken.

Hypnose gedeelte
Dit deel duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur waar het therapeutische werk wordt gedaan.

Hypnotherapie werkt oplossingsgericht, de sessie is een actieve samenwerking waarbij er een constante dialoog is tussen de hypnotherapeut en de client. Volgende technieken worden tijdens de hypnotherapie geïntegreerd:

Inner child Work
Shadow Work
Gestalt therapy
Forgiveness therapy
EFT (een wetenschappelijk aangetoonde therapie voor geest en lichaam waarbij we werken op angst stoornissen, trauma’s en meer door op de Meridiaan uiteinden te werken)
Reiki
...

Nabespreking
Bevindingen, opmerkingen, vragen en extra info over de sessie.
Plan na een consult voldoende rust in, een sessie van 3 uur vergt heel wat energie van je lichaam en drink voldoende water de uren na de sessie.

Mythes over hypnotherapie

Tijdens hypnose besef ik niet meer wat ik doe
Het lijkt alleen wel zo als je een hypnose show ziet, maar in holistische healing hypnose zal niemand iets doen wat hij of zij niet wil. Jij hebt ALTIJD de volledige controle over jezelf We blijven in constante dialoog gedurende de volledige sessie.

Tijdens hypnose slaap je of ben je bewusteloos
Iemand in hypnose lijkt inderdaad te slapen omdat het comfortabeler is om de ogen te sluiten, maar je blijft wakker! In hypnose ben je bij volledige bewustzijn tijdens de sessie, net zoals wanneer je aan het dagdromen bent (wat overigens heel vergelijkbaar is met hypnose). Je weet ook achteraf nog alles. Je kan ook niet in hypnose "blijven hangen”