HEIDI BAECKE

Breath Club

Breath Club geeft je de mogelijkheid om te leren hoe jij jouw ademhaling kan optimaliseren.

In deze groepsles ga je aan de slag met verschillende ademhalingstechnieken en creëren we samen een heerlijk ontspannende ademsessie. Je beïnvloedt zo op een uiterst effectieve manier je autonome zenuwstelsel, je hartslag, je slaap en je spijsvertering. Je wordt niet meer geleefd door je gedachten en je emoties, maar je wordt zelf weer piloot van je eigen lichaam.

Lessen gaan door op dinsdag om van 19u30 tot 20u30.
wearewan.com/events