ELLEN CATRY

Yin Yoga

Wat mag ik verwachten?

Ellen Catry nodigt je uit om te verstillen en de sensaties in je lichaam waar te nemen, hierbij kunnen geest en lichaam naar een verder staat van rust komen.

Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down.

— Jigar Gor

In Yin Yoga houden we yogahoudingen langer aan en ligt de focus vooral op stretchen en minder op inspanning. Hierdoor komen de spieren in een diepere staat van ontspanning, waardoor bindweefsel, gewrichten, ligamenten pezen versoepelen en versterken.

De lessen gaan door met een kleine groep in een aangename rustgevende ruimte. Door het beperkt aantal deelnemers is meer individuele aandacht mogelijk en kunnen de lessen opgebouwd worden. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, de houdingen worden aangepast aan jouw lichaam en mogelijkheden.

unsplash-image

Via telefoon? T 0498 500 007

Lessenreeks

Lessenreeksen van 5 lessen startend op 12/09/22

Wanneer
Maandag 19.30-21.00h
Woensdag 9.00-10.30h
Donderdag 19.30-21.00h
Vrijdag 9.00-10.30h

Prijs
€ 75 voor reeks van 5 lessen

Praktische info Yin Yoga

Praktische info Yin Yoga

  • Afrekening bij start van de reeks
  • Geen mogelijkheid om per les af te rekenen

Afspraak maken

Tel +32 498 500 007
info@kinepraktijk.com

Afspraak maken

Tel +32 498 500 007
info@kinepraktijk.com

Adres

Populierendreef 4
Assebroek 8310

Openingsuren

Ma 8.00-20.00h
Di & Do 8.00-21.00h
Wo & Vr 8.00-18.00h